Энциклопедия

или пишите:
info@admedicine.org


Подробно:

Публикации » Энциклопедия » ВИТАМИНЫ » Витамин C (Ester-C, аскорбиновая кислота)

Витамин C (Ester-C, аскорбиновая кислота)

Водорастворимый витамин, мощный антиоксидант. Основная функция витамина C (аскорбиновой кислоты) в организме — донор протона в окислительно-восстановительных реакциях. Благодаря этому свойству витамин C участвует в самых разнообразных процессах биосинтеза, оказывает репаративное (заживляющее) действие, участвует в образовании коллагена и эластина, которые придают коже упругость и эластичность. Витамин C активирует природные защитные механизмы, поддерживает все клетки иммунной системы, выделение интерферона, образование антител.

Будучи ключевым нутриентом, аскорбиновая кислота регенерирует витамин E , препятствует склерозу артерий, очищает печень, снижает уровень липопротеидов низкой плотности и их окисления. Содержание липопротеидов высокой плотности, наоборот, повышается. Витамин C способствует потере веса при ожирении и делает этот процесс более естественным и здоровым.

По словам известного нутрициолога, доктора Роберта Аткинсона, «витамин C имеет такое огромное значение для нашего здоровья, что я даже не припоминаю болезни, при которой приём этого витамина не приведёт к каким-либо улучшениям. Какую болезнь ни возьми, будь то простуда или рак, гипертония или астма, во всех случаях можно рекомендовать приём этого витамина».

Витамин C предотвращает апоптоз эндотелиальных клеток, защищая стенки сосудов у пациентов с застойной сердечной недостаточностью (исследования Диммлера из Франкфуртского университета в Германии), что особенно важно для поддержания функций желудочно-кишечного тракта, которые могут нарушаться при недостаточном кровоснабжении его слизистых оболочек.

Витамин C входит в тройку основных витаминов-антиоксидантов: витамины A, C, E. Витамин C препятствует развитию ишемической болезни сердца при комплексном назначении с витамином E и бета-каротином.

Витамин C можно использовать для профилактики нарушений иммунитета, опухолевых и инфекционных заболеваний, защиты от последствий воздействия ионизирующей радиации. Иммуностимулирующий эффект отмечается при комплексном использовании растительных биофлавоноидов совместно с натуральными витаминами A, C и E.

Витамин C способствует выведению из организма избытка свинца, мышьяка, цианидов, бензолов и нитрозаминов.

Недостаток витамина C приводит к иммунодефициту, подверженности простудным и другим инфекционных заболеваниям, снижает прочность сосудистой стенки и регенераторные возможности организма, сопровождается усилением свободнорадикального перекисного повреждения мембран клеток, может создавать предрасположенность к образованию камней в желчном пузыре, прогрессированию атеросклероза сосудов, заболеваний сердца, остеопороза, онкологических заболеваний и общего старения организма.

Содержится в фитоформулах:


<< ПредыдущаяПолный списокСледующая >>

Статьи по теме:


Лидеры продаж

Тесты Вашего здоровья:

Навигатор по болезням


Последние новости